地震是一种自然现象，在地震频繁的中国，了解地震知识非常重要，有了正确的预防和自救知识，可以有效减少地震损失。
地震前应该先学习基本的地震知识，比如预测和发生的情况，了解地震时应该如何行动。发生地震时，应该迅速找到避难区进行躲避。在地震求生的时候，应该远离高层建筑，避免停在悬崖和桥上等地方，挑选开阔平稳的地方。在遇到特殊情况，需要紧急撤离时，首先要做的是确保自己的安全，淡定应对。
另外，诸如地震后的卫生与疾病防护，物资和精神帮助，都是必须要知道的地震后应对措施。在发现有地震信号时，不要恐慌，应该冷静面对，遵循相关的预警指北，这样才能避免非必要的损失。