黑暗效应是指人们在认知中更容易注意到负面信息，相较于正面信息更容易产生更深刻的印象和影响的心理现象。
研究表明，这种偏向性来源于人类的进化历程。在原始社会中，人们需要更加关注负面事件和威胁，以保护自己在面对危险时的生存能力。
然而，在如今的现代社会，黑暗效应仍然存在并影响着人们的行为。举个例子，当我们选择商品时，我们通常更容易受到负面评价的影响，而忽视了商品的正面特点。
而在社交媒体时代，黑暗效应也得到了进一步的放大。负面的新闻和八卦往往更容易吸引人们的注意力和讨论，这也造成了一种负能量的循环。
为了减轻黑暗效应的影响，我们需要更加理性地对待信息。要保持开放的思维，客观地评估正面和负面信息，避免过分强调负面情绪而忽略了积极的一面。