脸上长粉刺是让不少人苦恼的问题，常常出现在额头、下巴、鼻子等部位，给生活和美丽都带来了不小的压力。究竟脸上长粉刺是怎么来的呢？
1.油脂分泌过盛
脸上长粉刺最常见的原因，非油脂分泌过盛莫属了。油脂分泌过盛后毛孔易被堵塞，容易形成粉刺。此类粉刺白头较多，需要注意皮肤清洁并控制油脂分泌。
2.由于长期处于滋生角质过程中形成的粉刺
皮脂腺能过度分泌皮脂，会导致皮肤代谢不良，角质层过厚，剥落不及时，使得毛孔易被堵塞于是在皮肤表面长成粉刺。
3.没有给皮肤清理的足够时间
即便是皮肤不错的人，如果没有定期对皮肤进行打扫卫生，包括清洁毛孔、去表皮角质、补水保湿等步骤，则会导致因毛孔阻塞和皮肤缺水导致的粉刺。
4.饮食不当
饮食过于油炸和高糖等不健康的饮食习惯，会导致体内肝脏、肾脏等器官排毒功能不良，从而影响皮肤健康，促使粉刺的产生。
针对以上成因，我们可以采取以下措施：
1.注意控油
每天使用深层清洁产品控制油脂分泌，如保湿型洗面奶、柔肤水等。
2.改变不良饮食
尽量避免吃油炸、高糖等不健康的食品。多吃蔬菜、水果、粗粮等对身体和皮肤都有好处。
3.勤洗脸，彻底清洁
每天至少洗两次脸，可在清洁后用收缩水；
4.定期去角质
定期去角质是非常有必要的，不仅可以让粉刺越长越少，还可以改善整体肤色。