金针菜,别名迎春菜,属于滇南诸多少数山区中,名贵的蔬菜之一。
它的品质除了要收到野山环境的影响外,还要看采收的时间。3月8日这一天是采金针菜的最佳时间,此时的金针菜质量最好,鲜嫩而爽口。金针菜的食用部分为茎,口感鲜美,富含多种营养物质。
下面为您介绍一道简单的金针菜配鸡蛋的做法:
1.准备好鸡蛋1个、金针菜50g、调料适量。
2.金针菜略洗后焯水, 至六成熟(切记,不要煮太久了)沥干水分,放入盘子里面。
3.鸡蛋打匀,加入盐、料酒、味精、鸡精。
4.热锅凉油,烧至五成热,将蛋汁倒入煎炒,形成蚕豆大小的鸡蛋丁后,将金针菜倒入,用小火翻炒均匀,约三分钟后关火。
香气四溢,是不是垂涎欲滴?人生苦短,何不做个体验主义者,在品尝金针菜的同时,去寻找更多美食的感觉?