健康的身体、良好的心态都需要从小培养。然而，在现代社会里，孩子们被各种各样的电子游戏所吸引，这让很多家长非常苦恼。如何让孩子懂得运动的魅力，从小爱上健身，保持健康的心态呢？
首先，家长需要从自身入手。家长应该多加强自己的运动量，做一个榜样，让孩子从家长身上看到运动的快乐。
其次，家长可以让孩子选择自己喜欢的运动项目，这样做的话，孩子们会享受到运动的过程和成就感，从而爱上运动。
最后，运动场所也非常的重要。如果孩子们在运动场所里能够得到一些鼓励和肯定，他们就会更加愿意去运动，从而爱上运动。
希望家长们在孩子这个关键时期能够引导好他们，让他们从小爱上运动，保持健康的身体和心态。